Утренняя трапеза – важнейшее событие дня. Что может быть приятнее вкусного и полезного завтрака, дарящего бодрость и энергию? Предлагаем вашему вниманию оригинальную намазку из авокадо на тостах, которая понравится всем членам семьи. Об этом сообщает портал “Хибины.ру“.
Для приготовления этого аристократичного лакомства вам потребуются:
- Ломтики поджаренного хлеба;
- Спелый авокадо – 1 штука;
- Сыр – 150 грамм;
- Яйцо – 1 штука;
- Специи по вкусу (рекомендуем копченую паприку);
- Свежевыжатый лимонный сок.
Сначала разомните мякоть авокадо вилкой в однородную массу. Добавьте тертый сыр, лимонный сок для аромата и щепотку специй.
В сковороде приготовьте вкусную яичницу-болтунью из одного яйца, непрерывно помешивая.
Ломтики хлеба слегка подсушите на сковороде или в тостере. Намажьте их получившейся авокадо-сырной смесью, сверху положите готовую яичницу. По желанию можно украсить зеленью или горстью орехов.
Приятного аппетита! Этот вкусный и питательный завтрак придется по душе всей семье и зарядит бодростью на весь день.
Ранее сайт allbashkiria.ru сообщал, что пирог из лаваша с ветчиной и сыром – идеальный ужин для всей семьи!
Сейчас читают:
- Поднимите настроение ярким вкусом: рецепт апельсинового киселя.
- Худейте без диет и упражнений: сбросьте вес за неделю с помощью этой волшебной каши.
- Простой способ очистить кожу: замените кофе этим вкусным напитком.
